Использование виртуальной реальности для борьбы с депрессией: исследование показало многообещающие результаты

В исследовании доктора Ким Баллок и ее команды из Стэнфордского университета изучалась эффективность виртуальной реальности при лечении депрессии. Цель состояла в том, чтобы найти альтернативу для пациентов, которым трудно вести активный образ жизни или выходить из дома из-за своих симптомов.

В исследовании участвовали 26 человек с тяжёлой депрессией, которых разделили на две группы. Одна группа проходила стандартное поведенческое лечение, а другая носила VR-гарнитуру и участвовала в различных виртуальных мероприятиях. Исследование продолжалось четыре недели, и на протяжении этого времени участники еженедельно общались с клиническим психологом.

Результаты исследования показали, что в обеих группах пациентов наблюдалось одинаковое снижение симптомов депрессии. Это позволяет предположить, что виртуальная реальность (VR) может стать эффективным методом лечения депрессии, особенно для тех пациентов, которым сложно применять традиционные методы лечения.

С помощью VR пациенты могут получать лечение на дому

По словам доктора Баллока, VR может устранить препятствия для получения психиатрической помощи. В частности, VR позволяет пациентам проходить лечение в комфортных домашних условиях. В предыдущих исследованиях изучалось несколько вариантов применения VR в области психического здоровья. Среди них — преодоление страхов и фобий, облегчение боли и приобретение социальных навыков.

Марго Пол, клинический ассистент профессора, внесла значительный вклад в проведение пилотного исследования и последующего рандомизированного контролируемого испытания. В настоящее время команда планирует более масштабные и долгосрочные исследования. Их цель — определить наиболее эффективные методы виртуальной поведенческой терапии и выяснить, какие категории пациентов могут получить максимальную пользу от VR-терапии.

Отзывы участников о применении VR в подавляющем большинстве случаев были положительными. Многие отметили, что виртуальная активность их мотивировала. В результате они стали вести более активный образ жизни и решили больше времени проводить вне дома. 

Например, фриланс через платформу TopWork.pro даёт возможность не только заработать, но и почувствовать уверенность в своих силах, а также контролировать своё время. Это может стать эффективным средством борьбы с депрессией как для начинающих, так и для опытных фрилансеров. Финансовая независимость и возможность самостоятельно планировать своё расписание — вот ключевые инструменты, которые помогают поднять настроение и преодолеть депрессию в любом возрасте.

Основываясь на этих отзывах, команда разработала дополнительное приложение для поведенческой VR терапии, которое помогает в настройке оборудования и напоминает о необходимости участия в занятиях.

VR-терапия оказывает положительное воздействие на пожилых людей

Французское исследование под руководством доктора Лорана Тату изучало влияние VR видео в формате «360 градусов» на пожилых людей с когнитивными нарушениями и без них. Исследование, включавшее десять испытаний с участием 524 пожилых людей в возрасте от 68 до 87 лет, показало, что VR может улучшить самочувствие за счет снижения уровня тревоги, апатии, одиночества и депрессии, а также повышает социальную интеграцию и качество жизни.

Уже после нескольких сеансов виртуальной реальности (VR) был замечен положительный эффект. Участники исследования отмечали, что впечатления от VR были приятными и реалистичными. Это приводило к снижению негативных и увеличению позитивных эмоций. Особенно успокаивающе действовали природные окружения, такие как леса или пляжи. Некоторые участники сообщали о лёгких побочных эффектах, например, о головокружении и укачивании, но такие случаи были редкими.

В США специализированная страховая компания AgeWell New York также начала предлагать сеансы VR-терапии в рамках своего плана CareWell для проживающих в домах престарелых. Эти сеансы проводятся в партнерстве с компанией MyndVR, которая специализируется на VR для пожилых людей. MyndVR специализируется на таких видах VR, как виртуальные путешествия, отдых, искусство и культура, разработанные специально для пожилых людей.

• здоровье
• психология

Источник